strang_go_stya (strang_go_stya) wrote in otrageniya,
strang_go_stya
strang_go_stya
otrageniya

Category:

Рецепт самого вкусного омлета.

Второй месяц вынужденно сижу на строгой диете в ожидании плановой операции. Легче перечислить то, чем мне разрешено питаться. Не ропщу (что Бог ни сделает — всё к лучшему), даже рада — уже похудела на шесть кило. К тому же добрые люди делятся рецептами вкусных и полезных диетических блюд. Скоро можно будет выпустить толстый сборник для всех болящих, худеющих и радеющих за своё здоровье.


Одна женщина подарила рецепт быстрого и вкуснющего омлета с молоком и мукой. Очень рекомендую!


На одну порцию: 2 яйца, чайная ложка муки, 50 гр молока или воды, соль по вкусу, сливочное или растительное масло для смазки сковороды.


Способ приготовления: в миске тщательно смешать муку с молоком, чтобы не осталось комочков. Туда же разбить яйца, посолить и тщательно перемешать. Не взбивать! Разогреть немного масла на сковороде и влить в него омлетную массу.


Накрываем крышкой, убавляем огонь и, облизываясь, ждём, когда масса загустеет, а снизу образуется лёгкая румяная корочка. Лопаткой ловко переворачиваем получившийся пышный блин, ещё буквально минутка и — приятного аппетита!



Фото из интернета. Своё блюдо сфотографировать не успеваю - всё незаметно и быстро сжирается в блаженном экстазе.
Фото из интернета. Своё блюдо сфотографировать не успеваю - всё незаметно и быстро сжирается в блаженном экстазе.

Для тех, кто не на диете, советую приготовить омлет с припёком — с колбаской или сосисками, овощами, зеленью. Для начала выбранные продукты нарезаем и припускаем с маслицем на сковороде, а потом заливаем омлетной смесью. Далее — продолжаем по рецепту.




Делитесь своими рецептами диетических блюд!



Tags: strang_go_stya
Subscribe
promo otrageniya апрель 14, 2019 06:25 69
Buy for 40 tokens
Привет всем участникам Отражений и нашим гостям! С настоящего момента вступают в силу изменения в правила, поэтому прошу авторов ознакомиться с нижеследующим. 1. Каждый участник может опубликовать один пост в день. Чтобы иметь возможность публиковать до трех тем в день, участник должен соблюсти…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments